最有生產力的一年 2023年新版, 克里斯.貝利, 天下文化

【內容簡介】 生產力不是指做了多少事,而是成就多少事 引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」 提供25個最有效提升讀書、工作,以及生活效率的方法 只要管理好時間、專注力,以及精力,便能運用最少時間,完成更多事情! 你是否也困在這些情境裡? 有開不完的會、回不完的電子郵件,工作時間一直被打斷 家務瑣事很多,永遠做不完 晚睡早起,只能靠咖啡因提神 不自覺拖延,總是事到臨頭才匆匆完成 總是覺得沒有時間運動 如何提高效率、有效運用每一天的時間,是忙碌現代人的夢魘! 克里斯.貝利從小就對生產力感興趣。大學畢業時,他捨棄優渥的工作機會,開啟為期一年的「最有生產力的一年」計畫,研究如何在工作和生活各方面提升生產力。他將實驗成果發表於部落格,吸引超過25萬人熱烈討論,也因而被TED譽為「史上最有生產力的人」。 他親身嘗試數十種傳言中可以提升生產力的技巧,並將實驗報告集結成這本書。在書中,貝利不僅帶領讀者一起經歷他的實驗,還挑選25個最有效的生產力策略,希望幫助讀者在工作和日常生活帶來巨大改變,當中包括: 放慢腳步、更用心工作 刪減或移除不重要事物 三重點法則 力求不完美 花更少時間在重要事物上 利用「二十秒法則」遠離強大的干擾源 透過許多反直觀的見解,貝利提出全新的生產力觀念, 提供方法和練習,幫助每位讀者運用最少時間,卻能完成更多事情。 【作者簡介】 克里斯.貝利(Chris Bailey) 畢業於渥太華卡爾頓大學。為深入研究生產力,他進行為期一年的計畫,期間大量閱讀相關研究並在自己身上進行數十種實驗,以測試出提高生產力的有效方法;整個過程全記錄在他的部落格「最有生產力的一年」(ayearofproductivity.com)裡,多達二十一萬六千字。迄今為止,他已就生產力這個主題發表過數百篇文章,作品散見各類報章媒體,包括《紐約時報》、《哈芬登郵報》(The Huffington Post)、《紐約》(New York)雜誌、《快速企業》(Fast Company)雜誌,以及TED、「生活駭客」(Lifehacker)等知識網站。 【譯者簡介】 胡琦君 師大翻譯所碩士,目前旅居上海。工作經驗豐富,當過空姐、祕書、自行車賽事主持人、國小英文老師等;也曾在美國阿拉斯加農場工作、在《中國時報》擔任實習編譯。譯有《Google時代一定要會的整理術!》、《讓創意自由》(合譯)、《20世代,你的人生是不是卡住了》、《魅力學》、《柯維經典語錄》,以及《人生不必走直線》等書(皆為天下文化出版)。