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我為什麼比別人更容易累: 為看似沉穩 卻比任何人都敏感的HSP所寫的心理學, 崔宰勳, Sustain

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商品特色
  • 探索HSP內心世界,理解自己為何比別人更容易感到疲憊,找到情緒出口。
  • 學習在自我中心的世界中保護自己,不再為了迎合他人而感到身心俱疲。
  • 透過心理學分析,擺脫緊張與不安,在獨特環境中找到生活平衡點。
商品主要規格
ISBN
9791193388075
酷澎商品編號
21008194720592 - 21023465897760

商品概述

《我為什麼比別人容易疲憊》一書由心理學專家崔宰勳撰寫,深入探討高敏感族群(HSP)的內心世界。本書旨在幫助HSP理解自身特質,擺脫在人際關係中的疲憊感,學會在以自我為中心的世界中保護自己。書中提供實用方法,讓HSP能在獨特的環境中找到平衡,不再為了迎合他人而感到身心俱疲。透過本書,讀者可以更了解自己,找到更輕鬆自在的生活方式,並學會欣賞自己的獨特之處。
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