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形意拳圖那四把：李貴昌大師的四種呼吸形式平裝本, 郊區出版社
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商品特色
- 透過形意拳的呼吸形式，提升身體的協調性與平衡感，感受身心合一的境界。
- 李貴昌大師的呼吸法，能有效放鬆身心，舒緩壓力，改善睡眠品質，增進健康。
- 本書圖文並茂地介紹形意拳的四種呼吸形式，讓讀者輕鬆入門，掌握呼吸技巧。
商品概述
《形意拳圖那四把：李貴昌大師的四種呼吸形式》一書深入探討了形意拳中至關重要的呼吸技巧。本書由宋志勇與Tom Bisio合著，並由Valerie Ghent攝影，詳細介紹了李貴昌大師所傳授的四種獨特呼吸形式。透過清晰的圖文解說，讀者可以逐步學習並掌握這些呼吸技巧，進而提升形意拳的練習效果。此書不僅適合形意拳愛好者，也適合對呼吸養生有興趣的讀者。書中內容深入淺出，引導讀者體驗形意拳的精髓，達到身心靈的平衡。
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