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小天下出版社 孩子的第一本情緒安定小百科 解決擔心 害怕有方法, 生活館, 費莉西蒂．布魯克斯
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商品特色
- 透過生動情境，孩子輕鬆學習管理情緒，建立安全感。
- 精美圖文並茂，引導孩子認識並接納各種情緒反應。
- 提供實用技巧，幫助孩子勇敢面對內心的恐懼與不安。
商品概述
《孩子的第一本情緒安定小百科：解決擔心、害怕有方法！》是一本專為兒童設計的情緒管理書籍，旨在幫助孩子們認識並應對日常生活中產生的各種情緒，如擔心和害怕。本書由費莉西蒂．布魯克斯撰寫，小天下出版社出版，內容深入淺出，搭配生動的插圖，引導孩子們了解情緒的本質，並提供實用的情緒安定方法。透過本書，孩子們可以學習如何用鼻子慢慢地深呼吸，想像花香或剛烤好的餅乾，讓自己平靜下來。書中還介紹了當身體出現反應時，例如哭泣、流汗、心跳加快等，都是正常的，並提供相應的解決方法，幫助孩子們更好地管理自己的情緒，建立健康的心態。這本書不僅能幫助孩子們更好地了解自己，也能讓家長們更有效地引導孩子們的情緒發展。
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