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健康心理學, Sigma Press, Shelley E. TaylorAnnette L. Stanton
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商品特色
- 本書清晰闡述健康心理學的核心概念，幫助讀者掌握健康行為的心理因素。
- 透過實例分析與研究，本書深入探討壓力、疾病與心理健康的相互影響。
- 本書提供實用的健康促進策略，協助讀者提升自我保健能力與生活品質。
商品概述
《健康心理學》第11版由西格瑪出版社出版，作者為雪莉·E·泰勒與安妮特·L·史丹頓。本書深入探討心理因素如何影響個體的健康與福祉，涵蓋壓力管理、健康行為、慢性疾病適應等重要議題。透過最新的研究與實例，本書幫助讀者了解心理學在促進健康中的作用。本書適合大學生、心理學家及對健康議題感興趣的讀者。本書內容豐富，結構清晰，是學習健康心理學的理想教材。
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