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(英文圖書)Movement is Medicine: The Therapeutic Effect of Physical Activity on Mental Heal... 平裝版, UK Book Publishing, 英文
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商品特色
- 探索運動如何成為改善心理健康的良方，讓孩子在成長過程中充滿活力。
- 提供父母實用指南，輕鬆應對孩子的情緒與行為挑戰，促進親子關係。
- 透過實體活動，提升兒童與青少年心理健康，享受更快樂的生活。
商品概述
《Movement is Medicine》是一本探討運動對兒童和青少年心理健康益處的書籍。本書作者為讀者提供了一份實用指南，闡述了體育活動如何有效地改善各種心理健康問題。針對兒童和青少年，本書深入探討運動如何成為一種治療工具，幫助他們應對情緒困擾，提升整體幸福感。本書特別為父母設計，旨在幫助他們了解運動在孩子心理健康中的重要性，並提供具體方法，將運動融入孩子的日常生活，促進親子間的健康互動。透過本書，讀者將學習到如何運用運動的力量，為孩子創造一個更健康、更快樂的成長環境。
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