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(英文圖書) True Wellness for Your Heart: Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal He... 精裝版, YMAA Publication Center, 英文
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商品特色
- 結合東西方醫學精華，提供全方位的身心健康指南，讓您更了解如何照顧自己的心臟。
- 本書作者為醫學博士，深入淺出地講解心臟保健知識，讓讀者輕鬆掌握維持心臟健康的秘訣。
- 透過本書，讀者可以學習到如何運用飲食、運動和生活方式的調整，來改善心臟功能，提升整體健康水平。
商品概述
《True Wellness for Your Heart》結合了西方和東方醫學的精華，為讀者提供了一套全面的心臟健康指南。本書由醫學博士 Catherine Kurosu 和 Aihan Kuhn 共同撰寫，深入探討了如何通過飲食、運動和生活方式的調整來優化心臟健康。書中內容清晰易懂，並參考了大量醫學文獻，適合對心臟保健有興趣的讀者。無論您是想預防心臟疾病，還是改善現有的心臟狀況，本書都能為您提供實用的建議和指導。通過本書，您可以學習到如何運用東西方醫學的智慧，讓您的心臟更加健康強壯。
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