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(英文圖書) How To Boost Metabolism With Food: The Ray Peat Diet for Thyroid Health and Fas... 精裝版, Biochemnordic, 英文
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商品特色
- 透過飲食調整，本書提供促進新陳代謝的實用方法，讓您更有活力。
- 了解如何運用食物的力量來改善甲狀腺健康，維持身體機能平衡。
- 探索雷·皮特飲食法，學習如何透過飲食策略來加速新陳代謝過程。
商品概述
本書《How To Boost Metabolism With Food》深入探討如何透過飲食來促進新陳代謝，特別關注雷·皮特飲食法對甲狀腺健康的影響。作者Benedicte Mai Lerche以其專業知識，提供了實用的飲食建議和策略，幫助讀者了解如何運用食物的力量來改善身體機能。書中詳細介紹了如何選擇合適的食物，以支持甲狀腺健康並加速新陳代謝過程，讓您更有活力。無論您是對飲食健康有興趣，還是希望改善新陳代謝，本書都將為您提供寶貴的知識和實用的指導。
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