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(英文圖書) Healthy Recipes: Practical Ways To Restore Harmony From Within: Healing And Peace 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的健康食譜，您將體驗到從內而外恢復身心和諧的實用方法，讓您在烹飪過程中享受療癒與平靜。
- 本書提供多種健康食譜，讓您輕鬆在家製作美味又健康的料理，享受烹飪的樂趣，並為自己和家人帶來健康。
- 這本食譜不僅提供美味佳餚，更著重於如何透過飲食調整來達到身心平衡，讓您在享受美食的同時，也能照顧到健康。
商品概述
這本《健康食譜：從內在恢復和諧的實用方法》提供了一系列簡單易懂的食譜，旨在幫助讀者透過飲食達到身心靈的平衡。書中不僅有美味的料理，更著重於如何運用食材的特性來調理身體，讓您在享受美食的同時，也能照顧到健康。無論您是烹飪新手還是經驗豐富的廚師，都能從中找到適合自己的食譜，輕鬆打造健康的生活方式。透過本書，您將學會如何選擇食材、搭配料理，以及如何將健康飲食融入日常生活中，讓您從內而外散發健康光彩。
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