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(英文圖書) Discover Mindful Eating for Kids: 75 Activities for Managing Picky Eaters Overeaters Speed ... 平裝版, Skelly Skills, 英文
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商品特色
- 透過75個有趣的活動，幫助孩子們學習管理挑食、暴飲暴食等飲食問題，建立健康的飲食習慣。
- 本書提供實用的技巧和策略，讓家長和教育者引導孩子們探索食物的樂趣，培養對飲食的積極態度。
- 藉由正念飲食的練習，孩子們可以更了解自己的身體需求，學會享受每一口食物，並建立健康的飲食關係。
商品概述
《Discover Mindful Eating for Kids》提供75個活動，旨在幫助孩子管理挑食、暴飲暴食等飲食問題。本書由Megrette Fletcher和Yaffi Lvova共同撰寫，提供實用的技巧和策略，引導孩子探索食物的樂趣，培養對飲食的積極態度。透過正念飲食的練習，孩子們可以更了解自己的身體需求，學會享受每一口食物，並建立健康的飲食關係。這本書是家長和教育者培養孩子健康飲食習慣的寶貴資源，讓孩子從小建立正確的飲食觀念。
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